精选效率读后感精选7篇

　　那怎么写能把这奇妙的感觉写出来呢？我们阅读作者的作品，能从中收获古人的智慧，读后感可以理解为看完书或者听完书的感想。为了让你在使用时更加简单方便，下面是阳光喔作文网整理的“效率读后感”，欢迎你阅读与收藏。

效率读后感(篇1)

　　当我品读完《效率专家爸爸》这一篇章时，觉得心情开朗了许多，仿佛一下子长大了似的，我下决心要跟拖沓这个坏朋友绝交，跟效率这个好朋友建立友谊。

　　这一篇文章写了作者的爸爸看了几本讲效率的书，就常做实验。他们一家有时比赛穿衣服，有时比赛穿鞋子作者的爸爸总结了很多节约时间的好办法：扣扣子从面开始扣；衣服、袜子、帽子都放在固定的地方；把鞋带系松一点作者向爸爸学习，在周五晚上就安排好周六周日的工作。笫二天，按时间有条理地做事，省下来的时间做自己喜欢做的事情，所以作者成绩很好，而且第二课堂又特别出色，真让我羡慕不已！

　　这篇文章告诉我，做任何事都要讲效率，拖拖拉拉就会失败。回想我以前写作文，总不专心，写一篇文章写几句，就和别人聊几句，一篇文章下来，用去两个小时有多。而且时间用去了，可作文却没写好，有时还要被老师罚我重新写一遍呢。

　　妈妈经常批评我做事不讲效率，但我却是意见接受，行动照旧。所以总不见我有什么事是成功的，就拿这次的数算比赛来说吧，比赛前还跟同学夸下海口，说一定会赢他。比赛时，我发现他早就口算完，在仔细复查了，我却还有很多题没写完呢。成绩出来后，跟那个同学一比，真是望尘莫及啊，羞愧得我真想找个洞钻进出呢！嗨，都是拖沓这家伙拖后腿，我必须扔掉它！

　　记得周老师常鼓励我说：快！快！快！不要像个老太太！她讲课时还说，现在的社会是个讲求效率的社会，快人一步，理想达到。她不批准我参加学校的篮球训练是因为我做事拖沓，连作业也不能按时完成，要是我能合理安排时间，学会快速把事情办好，就一定能挤出时间去参加学校的训练。我听了，就像加满油的车子，充满了动力。我想，既然文中的小作者能学习训练两不误，为什么我就不行呢？我也能行！我就向他学习，事事讲求效率，一定能跟我的挚爱篮球天天在操场上并肩作战的。

　　学习了《效率专家爸爸》这一篇课文，我明白了，时间就是金钱，效率就是生命。做作业或做别的事情，都要集中精力去做，想办法在最短的时间里把事情做完，那样才会有成功的机会！

　　北滘中心小学四（1）周锐轩

效率读后感(篇2)

　　读《人生效率手册》有感800字：

　　读了《人生效率手册》一书，其中对我感触最深的一章是“自我输入和输出”这一章节的内容。什么是学习？“学”等于“输入”，“习”等于“输出”，只有“输入”+“输出”，达到他们的平衡才叫学习。知识输入更多的是被动地接收信息，而知识输出则需要主动地消化吸收所学到的知识。

　　日常生活中我们常见的知识输入形式有：刷微信、逛微博、阅读、听音乐和看视频等等。书中提到自我输入的方式也有很多，除了平时自己看书或者听课以外，我们在工作中的学习培训，提升自身的知识技能，这也是一种自我输入。像我们园区每周五都会开展的小课堂，每位同事针对自身岗位内容、技巧以及常见的难题难点等等进行汇总，分享，其余员工站在受业者的角度学习就属于自我输入。另外，在工作中或者生活中碰到难题，我们需要跟同事请教、跟朋友进行沟通交流时，从他人那里获得新的知识或者观点，这也是一种自我输入的方式。对于自我输入需要一个持续的过程，持续的刺激才会变得深刻，才能成为自己的一种潜意识。坚持做一件事，时间一长，会形成一种习惯，一直在做突然不让你做，你就会觉得难受。

　　有了自我输入，必定要有一个有效的输出，输入和输出缺一不可，才能称为学习。在进行了各种方式的自我输入之后，要不断进行实践，才能将输入的知识变为自己的。掌握再多的信息，如果不去积极输出，也无法形成知识体系。

　　同知识输入相比，知识输出才是更高形式、更高效的学习。知识输出型的学习有分享、演讲、写作、指导他人等等。本书中的作者是通过演讲和做笔记的方式进行自我输出的。先说记笔记这个方式，在我们的工作中，常常会碰到新的问题自己难以解决，通过咨询老师或者和同事请教才能完成。这个时候就非常需要动手记一记笔记，好记性不如烂笔头，再次遇到同样或者相似问题时，自己就可以进行一个实践。正所谓，温故而知新，可以为师矣。

　　另外说说演讲，园区开展的演讲活动对我来说是很好的锻炼机会，从小老师、朋友对我的评价都是内向，对于这种活动参与度不高。现在园区开展“8+2”活动，每项活动的开展都要求每位员工积极参与其中，有了这些锻炼机会，学会踏出第一步，就不会再退缩。就像书中的一小节题目是“敢比会更重要，要抓住一切可以锻炼自己的机会”。将一切计划和目标都付诸于行动，提升自身的执行力。执行力高的人总是能很快地抓住机会，并在实践中肯定自我。而那些执行力低的人总会犹犹豫豫，反复地否定自我，这样人和人的差距就慢慢拉开了。所以我一定要提高自己的执行力，将想法付诸于行动，提升自我高度。

　　工作的输入和输出，不仅是岗位业务知识的学习、实践，更是体现在如何选择性地、高效能地去调节自身输出和输入的方式，当我们学会正确的方法，融入工作中去，就能达到我们想要的人生效率的目标。

效率读后感(篇3)

　　这本书主要讲的一个人如何通过时间管理，目标管理，学习方式，修炼自身本领并达到有效率的人生。果然知识都是相通的，书中讲到的理论是早就经过很多人推荐以及各种大咖精进人士在用的一些方法。但是懂得道理并不一定会做。这些方式是经过作者亲身验证过的，也确实看到她通过这些自我管理所实现的成就。我也很开心她讲到的理念是我目前正在实践中的。比如书写可视化的效率手册;以人为师;制定目标并分解;修炼别人难以替代的硬本领，形成个人核心竞争力;最好的输入方式是学会输出和分享;相信阅读和行走的力量.千万不要听过了很多道理，依然不能过好这一生。方法一定要去践行，融入自己的日常习惯当中，持续的付诸于行动。作者讲到母亲给了她非常好的榜样力量。家庭每日晚饭后的集体阅读时间，父母亲鼓励她讲出自己的读书感悟。从来不会去评判，也不会去拿她与其他孩子做比较。这么小小的习惯会给孩子种下非常好的种子，然而很多家庭是做不到的，这真是很值得推广的一种家庭教育方式。

效率读后感(篇4)

　　《清晨高效率》这本书看了简介，马上就把它拿下了，主要的原因是想要在这本书中学习一下能早起并保持良好状态的一个方法。首先，我们现在每天晚上比较晚睡，看看电视，玩玩手机的，睡觉也就在11点以后了。每天早上起来，特别是过个周末后的星期一，整个人就感觉到昏昏沉沉的，有时一个早上人都是这样的感觉，要到中午过后，才会觉得自己慢慢清醒起来。第二，孩子今年上高三了，学习很辛苦，平时下晚自习回到家里都要11点多，再干些自己喜欢的事情，睡觉往往都在12点以后，每天早上6点10分就要起床，总是感觉他的睡眠不足，经常是早上闹钟响以后，还要再睡上5~10分钟，虽然自己知道这几分钟的赖床并不能给他带来什么效果，但看到他那疲惫的样子，总不忍心再叫他。人的一生当中，有1/3的时间都在睡眠，如何保证良好的深睡眠，能在早上起来精力充沛，就是一个比较科学的问题了，这本书里头给了我想要的答案。

　　如何才能享受到高质量的睡眠？书中的第1章就给出了我们的答案，我们的睡眠分为浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠，每天晚上睡觉的时候，大脑都会在这几个区间里头来回的切换，我们的目的就是要尽可能的增加深睡眠的时间。书中给了我们10个好的建议，帮助我们尽快找到自己的问题，改善睡眠质量。首先要创造一个良好的睡眠环境，我准备将自己家里面的环境稍微改造一下，重新购买比较舒适的枕头和床垫，再更换一下窗帘，床头的台灯也想更换成柔和的黄光，努力给自己的睡眠创造一个良好的气氛。

　　接下来就是另一个问题了，如何保证早起的高效率？这才是这本书的重点的核心所在。“如果你在生活中有一个强烈的目标，就不需要被逼迫着去做事，心中的热情自然会把你带到哪里”，作者引用罗伊·班尼特的这段话给出了答案。那就是自己要有一个清晨起来的目标，自己要心里清楚为什么要早起，早起了以后干什么？要找到能让自己早起的兴趣点，这样才能坚持下来。作文书上给出了明确的制定计划的步骤，需要我们根据自己的情况，先制定一个简单的，但有每个时间点的小计划，确保早上起来能够按照相应的时间做对应的事情，这样循序渐进，慢慢养成一个固定的生活习惯，等习惯养成以后再按照各个阶段不同的事情来调整计划，做到晨间有序高效。

　　总的来说这本书对我们的帮助是比较大的，解答了很多我们心中的疑惑，并且有具体的解决方法，确实是一本高效率的晨间时间管理工作手册，推荐给需要的朋友们。

效率读后感(篇5)

　　随便写写

　　不算看完，只能说翻了翻。因为实在不想看这种举一堆例子然后给出自己的结论的书了。我发现外国畅销书都这样，给出一堆研究做例，但是不给引用。就算是科普书也应该严谨点吧，写给普通大众，也不能把大家当小朋友一样，你说什么就是什么呀。因为这个问题本来就不简单，困扰那么多的人，科学家也研究了那么久，写科普书的给点参考书，引用论文，写点研究的发展历史总可以吧。而不是把各种例子揉成一本书，让人觉得很没有诚意

　　算了，吐槽完毕，因为最近总看到这种书，有点失望。。。

　　总结一下（基于随便翻翻）

　　人的大脑带宽是有限的，长时间专注后，效率就越来越低。意志力属于用脑的一部分，它也是有限的。大脑的状态会影响意志力，比如营养，疲劳程度等。

　　所以想要让意志力饱满，首要条件让大脑尽量保持健康活跃。

　　基于大脑的可塑性，按理说意志力也是可以训练的。但我不知道怎么训练。

　　书上说一次性做多个计划的后果，可能是一个都完不成。这样的情况是所有这些计划需要消耗的意志力超过了你自身的带宽。所以作为个人来说要有意识的测量自己的带宽，看自己一天做多少事是合适的。

　　并不是要求一次只做一个计划。

　　大脑就像肌肉一样，用进废退，所以意志力也应该是这样。作为一个懒散习惯的人，这是一个可怕的结论。但意志力可以训练，这又是个好消息，所以坚持一件小事情，就能慢慢提高意志力。

　　长跑运动员跑马拉松时消耗的意志力，肯定比普通人少的多。因为他已经做了很多次了。

　　我发现当我完成一件事一次后，下一次就不会像第一次那么难了。有可能是因为，每一次做同一件事情，大脑都会对这件事情进行整体的感知。比如长跑，刚开始训练长跑，大脑对长跑这件事的感知还没建立起来，所以更容易受当下情绪，身体信号的控制，所以消耗的意志力更多。但当完成很多次后，大脑有个整体的感知，知道完成的大概时间，完成后的感受（甚至神情气爽），以及多次成功的经验，就会更能克服当下情绪以及身体反应，消耗更少的意志力，进入正反馈。

　　所以万事开头难，当想要完成一个计划，或养成一个习惯时，可以先适当减少其他事情，多给这个计划一点带宽。然后当进入正反馈后，再增加其他事情。说起来简单。。。做起来。。。

　　其实我觉得一个人以前做过的所有事，是作为整体来影响现在的自己的。

　　比如一个人自学学会一件事情后，他对自己的能力的就更有把握，在他需要学习新的东西的时候就会消耗更少的意志力。

　　一个享受过钱带来的好处的人自然在赚钱这件事上比别人更上心。

　　自信的人自然意志力比其他人高。

　　所以提高自制力并不是单一的一件事情。

效率读后感(篇6)

　　每天下班后，大家一般都在做什么事情呢？有的人觉得工作了一天很辛苦，可能回去吃饭看电视然后就早早睡下；有的人可能喜欢社交，选择跟朋友一起聚聚，吃饭逛街；也有的人选择在下班后，继续为自己充电，从而提高自己的技能。

　　而你，属于哪一类？想到吕总曾不止一次在会上提到：人与人之间的差距，就是从下班后拉开的。当然我们每天的时间大部分都是不可控的，我们需要工作，需要应酬，吃饭睡觉也要占据一部分时间，所以真正留给自己的时间也很少。

　　许多人都会感叹时间不够用，一天下来该做的还没做完，该学的还没学会。可是有的人一天却似乎做了许多事，该做的都做了，该玩的也玩了。同样是一天24小时，为什么差别那么大？

　　"庸碌的人大多会惋惜过去和埋怨运气不好，而杰出的人则更多的是感到自豪和反思人生以及继续奋斗。这也是为什么，人和人之间会慢慢拉开差距。"——张萌《人生效率手册》

　　而越来越多的实践也告诉我们：碎片化时间的重要性，以及我们如何利用碎片化时间来提升个人技能。除了工作的8小时、睡觉的8小时，剩下的8小时将决定我们人生更高的走向。

　　阅读了《人生效率手册》，其中有一点让我印象深刻：就是对于时间管理这块，很多人都一样，一开始热血沸腾的做了各种计划，但是没过几天计划就永远成了遥不可及的计划，最后干脆把计划抛在脑后。

　　这些都是自制力较弱的表现，我们在定制小目标时，都喜欢一口吞个大胖子，定很多个目标出来。但是每天的时间都是固定的，硬挤也挤不出来更多时间。在平时的工作中也是一样，大多数的同事都是在固定岗位有固定的工作内容，偶尔也不乏一些机动性的事情要去处理，如何将这些工作安排的井然有序，也是需要一定的技巧。

　　其次，需要明确什么事情重要，什么事情更重要，学会取舍。可能平时大家的工作都较为忙碌，如何合理安排紧急事件与常规事件，知道事情的轻重缓急，才能顺利地完成临时性工作。

　　同时，我们需要利用好碎片时间。对很多人来讲，拥有整块的时间是一件很奢侈的事情。可以是在上下班途中利用搭车之际阅读一些短片文章，从而替代刷朋友圈、刷微信等社交方式；读后感·也可以是在饭后去上兴趣班等等。我们需要随时随地切换状态，利用好碎片时间，也能一点点地完成蜕变。

　　另外，也要适度学会拒绝别人，这也是很必要的一个步骤。可能下班后朋友同事邀请吃饭逛街玩游戏，有时候即便你不想去，但也碍于情分一同前去，这样的话，你原先设定好的计划就会搁置，而伴随着时间的流逝，你可能直接忽视了你原有的计划，走向不同的轨道。但我们不可否认的是，适度的社交一定要有，但如果每天都把时间耗费在这些上面，就很难有时间做自己想做的事情。

　　叔本华说过“人，要么庸俗，要么孤独”，所以想出类拔萃，就付出一点孤独的代价。所以，如何合理利用好时间，拉开距离，这需要的就不仅仅是计划安排这么简单了，需要的还有坚持，排除外界干扰等等一切因素的合成，才能造就这属于自己的时间的价值！

效率读后感(篇7)

　　对于二八法则这个说法，其实很早就有点了解，但是具体的其实不是太明白如何操作或者说，如何运用这个法则应用于工作和生活中。

　　今天看了一本《效率是抢出来》的书，其实书里提的很多观点，平时大抵是知道了的，只不过不是太过于的受到关注与重视。用了三个番茄时间看书，有两点挺让我受用的。

　　一是第一次就把事情做对。对于这个概念我想百分百的人都会赞同，所有人，任何人都是这么想的。只不过在事物进行的过程中，大家是如何来对待这个观念，并且是如何来应于于工作就得交流了。其中有一句话，让我对我们家任何时候都乱糟糟的情况有点感想。

　　永远不要随手把东西暂时先放在那里，因为这么做的话，就意味着过一会还得把它放到正确的位置，并且把一件事情做了两次。现在因为中午不回家，所以大扫除与整理房间的事情都在每周做，而每周面对沙发，衣柜，桌子上乱七八糟的所有所有一切一切的时候，我真是咬人的心都有了。三个人真的很能整事，衣服，杂物，工具，书，笔，本子，玩具，到处都是。而我反思造成这一切的罪魁祸首，首当其冲的是我与女儿。小孩子且不说她目前除了寻思如何玩儿得有乐趣外，她哪里还会想其它的啊。作为一个三十多的女性来说，这种随手的事情就值得检讨了。以前常常在出门的时候找不见关键的东西，比如钥匙，比如手机，比如忘记需要带的东西。在经历了种种翻箱倒柜的找寻之后，我开始把一些经常要用的东西寻找一个固定的放置点，把第二天要带的东西头一天晚上就准备好放在一个显眼的位置，或者与钥匙放在一起，这样一来，出门的时候爽快多了，心情也不会因为纠结的寻找而愉快起来。我想接下来我该应对的是我与女儿随手放东西的事情，因为事实真的是，如果东西不一次放在正确的位置上，那么就意味着家里会堆满了东西，而且会继续在需要的时候找不到应该放在这儿的东西，还会让本来应该休息的周末变成唠叨的劳动日。而改变这一现状的根本原则应该是：拿出来使用的东西，都不能给自己一个先放着吧，等会收的糟糕理由，而是时刻提醒自己，让它从哪里来，回哪里去。

　　二是精典的二八原则。百度了一下，最核心描述是：在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%的尽管多数，却是次要的。那么我是不是可以把它应用在女儿的教育身上呢？比如一个人的成长过程中，习惯、性格、爱好等是其成长中的最为主要的，甚至可以控制以后发展路线的关键性东西。那么是否这就是一个孩子身上最重要的二呢？是否只要把这些地方的教育抓好抓紧，就完全可以不必要再跟在她身后不停的唠叨说教了呢？

　　这个原则看起来很有用，因为可以归纳观察具体事物的关键点，从而能提高效率与效能。但是这个观念看了看也了解了一些，还不是很能熟练应用。