写跳绳动作作文700字精选11篇

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写跳绳动作作文 篇1

　　今天上体育课，体育老师来了说：“你们把跳绳拿着去操场上跳绳，过段时间要参加跳绳比赛。”大家听了后，就到操场上练起了跳绳。

　　可我却不会跳绳，怎么办？我急得像热锅上的蚂蚁。我决定仔细观察同学们在玩花腔，有的同学身轻如燕，有的同学单脚跳，还有的在翻花腔……我羡慕极了，我就照着大家的样子学跳绳。我慢慢地把绳索拉直，然后用劲甩，等绳索到了地上，我双脚猛地一跳，可却没跳过。我又试了一次，仍是没跳过。我有些泄气了。正想请教同学，忽然铃声响了，大家排好队，按顺序回教室了。

　　放学了，我把家庭功课做完了，对妈妈说：“妈妈，我想学跳绳，你来教我吧，过几天就要比赛了。”妈妈同意了，她告诉我学跳绳的方法，要脚到、眼到、手到。妈妈边说还边做示范，胳膊用劲向上甩，当跳绳落到地面时，双脚要快速地离开地面。按照妈妈说的，我又试了一次，终于跳了一个，第二个脚被绊住了。妈妈鼓励了我，我接着跳。一下、二下、三下，四下……啊，跳了七个，我兴奋地大喊：“啊，我会了。”

　　在比赛前的一段时间，我每天训练，终于在比赛那天，拿到了好名次。

　　通过学跳绳索，我明白了做什么事情都要坚持，才能成功。

写跳绳动作作文 篇2

　　以前，我不知道跳绳有什么技巧，但是，经由我仔细的观察，反复的思索，和常常的训练，还有不中断的努力，我终于学会了跳绳.

　　昨天，我和几个玩得好的小伙伴在一起跳绳，可我无论如何也跳不好.于是，我走到旁边当真观看别人跳绳，她们跳得可好啦!只见绳索往上一甩，她们就从绳洞里一个接一个的鱼贯而入，真有趣，跳起来时也挺有节奏的.

　　于是，我依葫芦画瓢，一步一步训练着.刚开始，绳索往上一甩，我就勇敢的跳了进去，但一不小心，绳索打在了我身上，我失败了，当绳索再次扬起的时候，我灵敏地钻了进去，怎么也不怕被绳索打到，绳索有节奏地拍打着地板，好象唱着一首婉转的歌，支持着我.原来跳绳不是一件收留易的事情，经由我的努力，我发现这已经是小菜一碟了.这时我很兴奋，心里面布满了学会后的喜悦和高兴.

　　通过学跳绳这件事情，我终于明白了"有志者，事竞成"的含义，那就是:无论做什么事情，只要你能够坚持不懈，全力以赴，不怕吃苦，你将是最后的胜利者.

写跳绳动作作文 篇3

　　伴随欢快的大课间音乐，同学们鱼贯而出，一窝蜂似的冲出教学楼，来到操场，玩起了体育活动，有的在跳绳，有的在踢足球，还有的在踢毽子，校园里一片沸腾。

　　看，在操场上，有些人在跳大绳，我们去瞧瞧吧！你看那些甩绳的人，多么努力，他们一只手拿着绳子的那头，上下有规律地甩着，好像在空中画一个大圆圈。他们为了别人能开心玩耍、有效训练，累了也毫不在意，虽然每甩一下都显得很吃力，可依旧笑呵呵的，拼命地用力“疯”甩。

　　再来看看跳的那些人吧，有个小女孩迈着敏捷的步伐，冲了进去，她轻盈的身子在跳绳里面上下翻飞，跳了一会儿又迅速地跑了出来。我连续看了几拨小朋友，都觉得他们个个像小松鼠、小兔子般可爱，跳得是那么尽兴，那么愉悦。

　　我们班的同学也在跳绳哩！正在进行双人跳的两位同学，他们可有默契了，一个用左手，一个用右手，自己甩绳自己跳，前后蹦跳，配合得非常完美。再看看另外两位同学，他们的默契就没那么好了，要不一人快了，要不就一人慢了，经常踩到绳子。

　　看，我们班的运动健将赖峻桉准备挑战高难度1分钟跳200下。同学们全围过去，帮他数“1、2、3、4、5”绳子上下翻飞，“呼呼”生风，肉眼似乎都快看不到了。赖峻桉真是牛人，他双脚不停轻点地面，像台装了马达的机器，他脸色潮红，呼吸明显急促，进入了“搏命”的境界。“188、189、190、191、192”随着时间的'增加，只剩5秒了，他拼尽全力，最终他达到了目标，超越了自己！

　　随着音乐的结束，我们返回教室。

　　大课间可真有趣，我喜欢大课间。

写跳绳动作作文 篇4

　　今天的体育课遇到下雨，我想：“应该不会进行跑步比赛了，可能会跳绳测试。”

　　果然，跟我所预料的一样，李老师拿着一大把跳绳走进了教室，不过，这回跳绳测试的时间有所改变，不只是一分钟计时，还增加了30秒和一分半计时。我心想：“30秒比一分钟短，会跳得更轻松。一分半嘛，只要坚持一下就行，没啥好怕的！”

　　“预备，开——始！”一分半钟跳绳比赛开始了。我脚上像是装了弹簧一样，跳得飞快！当老师提醒还剩30秒时，我觉得很热，热得嗓子都要冒烟了。汗珠像断了线的珍珠一样，不停地从我的脸上落下来。我越跳越累，脚就像灌了铅一样，跳都跳不起来了。这时，我看到对面给我数数的胡同学向我做了个“加油”的手势，我一下子来了劲道，一鼓作气跳了几十个。

　　240个！我真高兴啊！这次加长时间跳绳测试，让我懂得了“坚持到底就是胜利”的道理。

写跳绳动作作文 篇5

　　一次，我看见表姐在跳绳，我也想学跳绳，就对表姐说：“我也要学跳绳”。表姐说：“好啊！我来教你吧！”表姐就开始教我跳绳了。

　　表姐一边示范一边对我说：“先把绳子握在手里，再把绳子甩过来，绳子甩过来的时候要跳起来，跳了一个要继续跳，不要停下来，明白了吗！”我说：“明白了，我来试一试吧”。

　　我按照姐姐讲的方法开始跳了。可是我就是不能像表姐那样连惯的跳起来，我发现我跳的时候有两个毛病：第一是绳子还没有甩过来的时候我就开跳了，绳子甩过来的时候我又没有跳了，第二是绳子甩过来的时候我跳过去了，但是我跳的时候老是爱往前面跳，而表姐跳绳的时候都是往上面跳的。表姐想帮我改正这些毛病，可是我练了好几次仍然跳不好。我就说：“不学了，不学了。”姐姐说：“做一件事情不能半途而废，不然你永远都不会”听了表姐的话，我就按照表姐说的方法练习了许多次，最后终于学会了。

　　通过这次学跳绳我明白了一个道理：做一件事不能半途而废，否则你永远是一个失败者。我们在学习中也是这样的.，不能怕困难，要坚持不懈，就一定会取得好成绩。

写跳绳动作作文 篇6

　　哈喽！大家好，今天虽然天气阴沉沉的，阴雨绵绵，但在这样一个特别的日子里，幸运星小记者班期待已久的跳绳比赛正式拉开了序幕，我是今天的赛式解说员，我将为大家带来一场精彩有趣的解说。

　　赛式分为单跳、双跳、跳大绳三种比赛。尽管天公不作美，但参赛选手们热情不减，只见选手们斗志昂扬，摩拳擦掌，跃跃欲试。

　　比赛规则是，单跳一分钟之内看谁跳得多谁就胜出，双跳是一分钟之内看谁跳得多谁就胜出，跳大绳是在三分钟内成功次数多的胜出。

　　首先出场的是王佳星和张昱袁，现在我们把镜头拉向选手，你看张昱袁这位选手精神抖擞，仿佛胜券在握。“开始——！”裁判员一声令下，他们开始了跳绳。只见张昱袁快速甩着绳子，绳子像风火轮一样包裹着他，他的脚也快速地跳着，像脚下有弹簧似的，绳子先越过他的头顶，再擦过地面，发出“啪啪”的声音，把草地上的小水珠都甩飞了。时间过半，而王佳星可就惨了，他跳得很慢，时不时还踩到绳子。同学们目不转睛地看着他们跳，心中不由得为他捏了一把汗。“停”裁判员一声令下，他们停止了跳绳，王佳星跳了47个，张昱袁跳了123个，恭喜张昱袁获得胜利。

　　因为一场精彩的赛式，让我们的点击率直线上升，快看，那边传来激烈的呐喊声，快点，跟着我去一探究竟。只见跳大绳比赛已经进入了白热化阶段，比赛进入了最激烈的时刻，选手们个个跳得更带劲了，只见时间还有30秒，选手们看了看时间，只剩下一点点了，他们一个紧接着一个跳入绳中，身姿是那样的轻盈，脚步是那样轻快！只见时间还有10秒、9、8……3、2、1“停”裁判员一声令下，他们都停止了跳跃，等待见分晓，A组成功跳过了48个，B组选手们由于配合得不够默契，大家都像脱水的鱼似的在瞎蹦哒，只跳了23个。A组胜利了，他们欢呼雀跃着。

　　因为刚才两场激烈的比赛，让我们的点击率直接破万。这场跳绳比赛得到了无数人的欢迎，这真是一场有意义的比赛。这场比赛不仅锻炼了选手们的身体，还让选手们懂得了更多的跳绳知识，真是一举两得。感谢来观看我直播的观众们，我们下次再见，拜拜！

写跳绳动作作文 篇7

　　我们盼星星，盼月亮，终于盼来了一年一度的趣味运动会。为什么不直呼“运动会”，而叫“趣味运动会”呢？你们先别急，且听我慢慢道来。

　　运动会在经过了开幕式后，令人跃跃欲试的比赛也向我们走来，第一个比赛项目是跳绳跑接力。“砰”的一声枪响，同学们如离弦的箭般“飞”离了起跑点，脚像燕子点水似的，刚着地又离开了地面。绳子在脚下一闪而过，几乎分辨不清。在这其中最快的就数唐海荣了，只见她如同一只出笼的小鸟，脚下生风，绳舞飞扬。“加油！加油！”啦啦队早已按捺不住了。加油声、喝彩声在操场上回荡……

　　运动会还有一个令我难忘的比赛项目——呼啦圈接力。我也是其中参赛的一名运动员，此时此刻我的心中真是“十五个吊桶打水——七上八下”。一下子就轮到了我们四个班的激烈比赛，我的心仿佛悬到了嗓子眼，因为我们班已经在几个接力比赛中输给了别的班，如果这次再输，那可就……“嘘——”还没等我想完，随着一声哨响，比赛开始了。只见汪星宇同学如同发射的火箭，“嗖！”的一下便遥遥，尽管如此，但由于有像张涵熙这样的笨拙分子在，我们班最后还是败北了，这让我知道了团队的合作很重要。

　　这次的运动会不仅有充满趣味的袋鼠跳、推小车等活动，还有一个最精彩的拔河比赛。比赛在我们的兴奋、激动与紧张中开始了，“三班加油！三班加油！”随着啦啦队的加油声，我们都用九牛二虎之力拔着，最卖力的当然就是我们班的“重量级秘密武器”王铭硕。瞧！他那拼命三郎的架势，在气势上我们已经赛过别的班了。拔河比赛的冠军当然非我们莫属了。

　　趣味运动会后，我们每个人的脸上都写满了快乐。

写跳绳动作作文 篇8

　　今天天气晴朗，学校举办了一年一度的运动会。

　　首先是上场。一个个班级有序的上场。呀，四年级一班的队伍里怎么有两个人在说话呀，真是不守纪律。

　　运动会开始了，首先是一年级的小同学比赛跳绳。哇！有一个女生，她刚一上场便比别人快了许多，看她一副胸有成竹的样子，一看就是准备了许久。时间到了，当老师们将他们跳的数量说出来时，这位女同学大笑了起来，说道：“我是第一！”全操场的同学都为她鼓掌。

　　二年级的同学上场了。他们要比赛的项目是50米赛跑，50米并不长，很快选手们已经准备好了，裁判一声令下，选手们飞速跑了起来，有一位男同学在许多选手中显得很特别。他一出场就滑倒在地上，全校师生先是一片安静，后来大笑起来。我更是大笑不止，连眼泪都快要笑出来了，而那位男同学的班级可并不高兴。男同学的脸沉了下来，看起来也并不高兴。而在男同学从地上起来的时候，别人都早已夺冠。

　　接下来就是三年级了，三年级同学要比赛的项目是跳远。只见一位女同学快速奔跑，然后轻轻一跃，哇，跳出了很远。

　　接着便是四年级了，我们要比赛的项目是800米赛跑，选手当中有我。只见教练一声令下，我们飞速奔跑起来。我感觉越来越累，最后跑不动了。后面的许多同学直接开始走了，但是我心想：一定不能放弃，坚持就是胜利。我又跑了起来，最终我夺得了冠军。

　　运动会开完了，我们虽然都非常累，但都有了新成就。

写跳绳动作作文 篇9

　　跳绳，这是我的拿手好戏。

　　幼儿园快毕业的时候，我开始接触跳绳。但要说真正掌握跳绳，还要从三年级说起。当时，我们班换了一个新班主任。这个班主任很奇怪，作业不多，却让我们每天跳绳。我们就这样一直跳到了六年级。一千多天，跳绳逐渐成了我的，也是我们全班的拿手好戏。

　　在这三年里，我们班的跳绳越来越出名，成为学校的“动感中队”。在一些重要的场合，学校也会让我们做跳绳展示。我印象最深的，要数四年级那次。

　　那天早上，吴老师一进教室就跟我们宣布学校让我们班进行跳绳展示的消息。原本安静的教师霎时乱做一锅粥。有人激动万分想立马就去，也有担心没有排练过去会搞砸……

　　吴老师清了清嗓子，说：“下午呢，我把队伍安排好，赵李、田佳怡几个在前面领跳，结束的时候敬队礼就行了，好吗？”

　　“万一有人跳不好呢？”有人插了一嘴。

　　“跳了几百天了还怕这个？”有人反驳了一句。

　　“对啊！”

　　“说的没错！”班上顿时响起了一阵赞许与附和声。

　　一转眼就到了下午。我们早早排好队伍，等待着客人们到来。不一会客人就来了。

　　“好，全体立正！”吴老师整了整队伍。我们也将身板挺得直直的，严阵以待。

　　“双脚平跳30秒，开始！”吴老师一声令下，我们的跳绳便飞快地甩了起来。一时间只听到跳绳的“嗒嗒”声。过了一会儿，耳边传来围观同学的赞叹声。我们跳动的那一片场地已经变成了橙色的海洋（我们的跳绳是橙色的）。而在我眼前，绳子的影子都快看不见了。

　　30秒很快过去。第二个项目紧接着开始——双飞。双飞就是跳动一下绳子甩动两次，难度也翻了一番，可对于我们来说也只是小菜一碟。双腿一发力，手腕抖动两下，一个双飞就这么简单。如此循环往复，就成了一场绝妙的视觉盛宴。原本还算镇定的客人们也忍不住了，全都开始鼓掌，有的还拿出手机相机拍摄。我的余光还瞄到有人在吴老师身边窃窃私语，估计是在说：“你班的学生真是厉害！”

　　集体展示结束后，还有同学展示了独门绝技：有单脚速跳、双人双飞、反向平跳、蒙眼双飞……看得大家都神采飞扬，仿佛自己也在跳动。

　　这就是我的，也是我们班的拿手好戏——跳绳。

写跳绳动作作文 篇10

　　在我们的糊口中，每个人都有许许多多的第一次，而这些第一次都有所不同。好比说，第一次做饭、第一次出远门、第一次骑自行车、第一次坐公共汽车等。其中，在我的脑海里，令我最难忘的就是第一次跳绳。

　　那天，是一个晴空万里、秋风习习的下战书。我一放学回家，妈妈就说要去楼下的小公园教我学跳绳，我兴奋得一蹦三尺高。到了小公园，妈妈把绳索拿出来，给我做了个示范。妈妈纯熟地拿起绳索，一下一下地跳了起来。只见妈妈越跳越快，跳的'次数也越来越多。我看见了，心里觉得非常简朴，就拿起绳索学着妈妈的样子跳了起来。可是，我一下都没跳着，就被绳索缠住了，还摔了个四脚朝天。我站起来，费了很大的力气才把绳索弄好。我不服气，又跳了起来。可是，这条绳索似乎故意跟我作对。我还没跳，这条绳索就甩在了我的脚上。我气愤极了，索性把绳索扔在了一边，说：“不学了，不学了，一点都不好玩！”妈妈听了，立即说：“孩子，别气愤，无论做什么事情都要坚持呀！”我听了，火气徐徐消了，又跳了起来。这次我固然又摔倒了，可是我又马上站了起来，继承跳。经由一次又一次的努力，我终于学会了跳绳。

　　这就是我的第一次，你的呢？

写跳绳动作作文 篇11

　　在童年的长河里，快乐的事情就像无数枚五颜六色的贝壳。我就选一枚最美丽的贝壳来讲讲吧！

　　上周六那天，风和日丽、万里无云，是个玩耍的好天气。我们几个“狐朋狗友”相约一起跳绳。等人都到齐了，便拿出各自的短绳，开始了激烈的单人比赛。随着裁判员一声令下，我们飞快地跳了起来，大家都跳的很卖力，个个都想得第一。“啪，啪，啪——”绳子有节奏地拍打着地面，我们的腿也有力地弹跳着。随着时间的推移，大家的速度渐渐慢了下来。最终我坚持到底，以总数138个获得第一名，顿时心里美滋滋的。

　　紧接着，我建议大家一起跳长绳。大家听了兴奋不已，个个生龙活虎，跃跃欲试。

　　小伙伴们脚下生风，如同一个个舞蹈家，动作是那么轻盈、优美。绳子在我们的脚下飞舞，在空中划出一道美丽的弧线，不时发出“啪啪”的声音，作文像是唱起了一首优美的曲子。当轮到我时，心里不由自主地紧张起来，心想：我要是跳错了怎么办？这时，“加油！加油……”的声音此起彼伏，给了我信心和勇气。当绳子晃到半空中时，我看准时机，以迅雷不及掩耳之势冲上前去，脚轻轻一掂，稳稳落地后敏捷地又跑向另一个甩绳人的旁边。“啊，成功了！”我情不自禁地欢呼起来。大家对我竖起来大拇哥，身后的伙伴们也鱼贯而入，个个动作是那么娴熟。

　　难度升级，我们要边跳边摆造型。大家别出心裁，花样百出，有的是可爱的小兔子，有的比了一个小心心，有的原地转了个圈……大家玩得不亦乐乎。

　　随着时间飞快的溜过，天已渐渐暗了下来。有趣的跳绳，不仅锻炼了我们的身体，同时也促进了我们的友谊。大家脸上洋溢着高兴的笑容，欢声笑语在蓝天下久久回荡。